詠春 1st pulse & 2nd pulse

我個教授搵咗班mma嘅職業拳手返嚟做實驗, 發現佢地唔單止肌肉嘅收縮比一舨人快, 發完力之後放鬆嗰下亦都非常高速 喺胯部肌肉既收縮之後 (所謂轉腰), 核心肌群隨即就收緊然後將啲力帶到去上身 (1st pulse) 第一個爆發"pulse"之後手臂/腿部肌肉要立刻放鬆先可以俾個拳頭/腳加速向目標 要注意既係呢班拳手雖然係用胯同膊頭發力 (power production), 但脊椎同核心肌群要保持一定嘅硬度先傳到力 (power transmission), 如果扭咗條脊椎就傳唔晒啲力(energy leak)甚至導致椎間盤受損. 到咗拳腳撞擊時就要收緊埋手腳既肌肉 (2nd pulse)