快樂方程式

《一個人的聖殿》中，作者認為所有宗教，其實都在勸人自願「放棄」思想。佛教裏教的是以一念代替萬念。那一念便是「一心念佛」；而《聖經》則叫人相信上帝的話語，雖然那「上帝的話語」，落實來說，其實是一堆「人」建構的紀錄，並沒有任何人看見上帝在書房裏打電腦。 快樂方程式 書中作者談到快樂程式由七個步驟組成，分別是： 一、緘默：讓外在的沉默為我們帶來內在的安靜； 二、祈禱：真心誠意與上帝對話； 三、誠實：尤其是誠實的面對自己； 四、謙遜：接受自己的卑微和渺小； 五、合群：以謙遜的狀態與他人相容； 六與七、靈修與希望：開始自身的屬靈之路。